Depressie

Psycholoog Gelderland bij depressie

Depressieve gevoelens

Ben je in de regio Gelderland op zoek naar een therapeut of psycholoog voor hulp bij depressieve gevoelens?

Mijn naam is Jan Aukes. Als gekwalificeerd therapeut ben ik ingeschreven bij de beroepsverenigingen NAP, VIT en NVPA, en ik ben als registertherapeut bij het RBCZ geregistreerd. Ik heb veel ervaring bij de behandeling van depressieve gevoelens. Op deze pagina vertel ik iets meer over therapie bij depressieve gevoelens.

Je hebt last van depressieve gevoelens…

Een depressie is een stemmingsstoornis die zorgt voor verlies van levenslust. Vaak treedt er bij een depressie van emotionele vlakheid op. Dit betekent dat de beleving van je gevoelens gedeeltelijk of geheel verdwijnt.

Je voelt geen plezier, blijheid of geluk meer. Maar je voelt bijvoorbeeld ook minder of geen verdriet. Met het ontbreken van deze gevoelens verdwijnt ook de zin van het leven.

Misschien zit je al tegen een depressie aan, of misschien ben je daar nog niet en wil je dit voorkomen. Je weet in ieder geval dat je nu actie wilt nemen om erger te voorkomen.

Depressie

Mogelijke symptomen depressie

– Gedeprimeerde stemming gedurende een groot deel van de dag
– Veranderende eetlust, gewichtstoename of gewichtsverlies.
– Minder belangstelling voor aangename activiteiten.

– Verstoord slaappatroon, slapeloosheid of meer slapen.
– Vrijwel alle dagen vermoeidheid of energieverlies.
– Rusteloosheid, neerslachtig, prikkelbaar, moe.

– Gevoel van schuld, hulpeloosheid, bezorgdheid, en/of vrees.
– Moeilijkheden met concentreren en besluiten nemen.
– Suïcidale gedachten.

Misschien herken je wel één of meer van de bovenstaande symptomen bij jezelf.

Wil je jouw depressieve gevoelens aanpakken? Neem dan contact met mij op.

Jan

Neem contact op